Posts sobre autocuidado

“Piel de Mariposa”: Una fragilidad extrema

Quizá el nombre no te suene en absoluto o quizá sí sepas de qué trata porque has tenido que encontrarte con este tipo de piel en tu vida o en tu entorno más cercano. La epidermis bullosa es conocida como “la piel de mariposa” o “piel de cristal” y aunque tiene un nombre bonito no es para nada agradable. Veamos que hay detrás de esta delicada condición.

Desde el nacimiento

La piel de mariposa o epidermólisis bullosa es una enfermedad rara, degenerativa y sin cura. Las personas con piel de mariposa tienen la piel tan frágil como las alas de una mariposa, y cualquier roce, por mínimo que sea (el agua de la ducha al caer, el cambio de un pañal, una etiqueta), les produce heridas que llegan a cubrir el 80% de la superficie del cuerpo.

No resulta nada fácil acostumbrarse a ver a un niño con este tipo de enfermedades. No obstante, aún es más duro para esos padres y madres que cuidan con esmero que la ropa no les haga daño, que no se hieran al jugar, que no se caigan, que no rocen nada ni sean rozados. Otro aspecto a tener en cuenta de los niños con piel de mariposa es la soledad con la que muchas familias viven esta realidad. El alto coste que implica el mantener atendidos a los pequeños como merecen y necesitan es altísimo.

Esta enfermedad implica vivir con dolor desde el mismo momento del nacimiento. Y todo porque la proteína encargada de unir las dos capas más externas de la piel, la dermis y la epidermis, no funciona correctamente.

La modificación genética como caso de éxito

La ingeniería genética ya ha podido revertir uno de estos casos, el de un niño alemán que tenía el 60% de su piel gravemente afectada por esta enfermedad. Para ello, extrajeron células de su propia piel y las modificaron genéticamente para corregir el malfuncionamiento de esta proteína. Tras este proceso, le injertaron de nuevo su propia piel crecida en laboratorio, y tras 8 meses consiguió regenerar de nuevo su dermis.

Pues bien, hoy, casi dos años después de la intervención, este niño, que entonces tenía siete años, no sólo no sufre prácticamente molestias, sino que además puede ir al colegio e, incluso, juega al fútbol, recuperado y con una piel nueva.

Más de la mitad de los afectados con piel de mariposa ha recibido un tratamiento inadecuado por parte de los sanitarios debido a la falta de conocimiento de la enfermedad, una realidad que se intentará paliar con la creación de dos centros de referencia para la atención de estos enfermos.

Se trata del Hospital Universitario La Paz en Madrid y el Hospital Sant Joan de Déu-Clínic en Barcelona, que atenderán a las entre 3.000 y 5.000 personas que se estima padecen esta enfermedad poco frecuente en España.

La solución aplicada al niño alemán ha sido extrema, ya que se trataba de un caso de vida o muerte. Es un caso muy individual ya que su variante no afectaba a las mucosas, algo que es habitual en el resto de pacientes. La solución por tanto no es universal, y habría que ver si se puede y cómo se puede aplicar en otros casos, pero cualquier paso adelante es un avance.

Fuentes de información

http://www.larazon.es/sociedad/un-nino-con-piel-de-mariposa-logra-regenerar-el-80-de-su-piel-gracias-a-una-terapia-genetica-IJ16865296

http://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2017/11/08/5a03217fca4741417b8b46ce.html

Día Mundial del Autocuidado: la importancia de los hábitos saludables

Hoy, 24 de julio, se celebra el día Mundial del Autocuidado. Aunque casi todos nosotros conocemos lo que implica tener unos hábitos saludables, queremos aprovechar la ocasión para hacer un repaso por esos autocuidados que a veces los pasamos por alto y no son menos importantes.

Comencemos por definir de manera más concreta:

El autocuidado es incorporar en nuestros hábitos de vida, conductas que permitan mejorar y mantener un buen estado de salud.

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Muchos de nosotros hemos ido incorporando estos hábitos y los aplicamos como rutina. Es una clara iniciativa para buscar el bienestar que todos deseamos. Algunos de los aspectos más relevantes que hoy queremos destacar:

1. Alimentación: Un básico. Hay que comer de manera ordenada, las cantidades imageproporcionadas a su necesidad concreta y un menú variado y equilibrado. Una alimentación adecuada es una protección muy importante frente a posibles carencias y enfermedades (anemia ferropénica, colesterol, diabetes…)

2. Higiene personal: Unos hábitos adecuados se adquieren desde la más temprana infancia, en el núcleo familiar y se refuerzan o reeducan en la escuela. Ducharse diariamente, lavarse las manos con agua y jabón tras usar el inodoro, antes de comer, cepillarse los dientes con regularidad…también hay que aplicar esta rutina de limpieza a nuestros hogares y los enseres que utilizamos habitualmente (toallas, ropa de cama, muebles, utensilios de cocina…).

3. Trabajo y descanso: Todos tenemos una serie de obligaciones y quehaceres diarios, independientemente de que sea una actividad laboral, formativa, ocupacional…debe haberimage tiempo para todo, dedicando de forma diaria un espacio para el ocio y disfrute. Es fundamental que tengamos las horas de descanso y sueño necesarias.

4. Ejercicio físico: Es una práctica muy beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud. Contribuye a establecer un bienestar mental, mejorando la autonomía de la persona, la memoria, rapidez de ideas, y promoviendo sensaciones como el optimismo o la euforia. Este aspecto está íntimamente relacionado con el siguiente punto.

5. Estado emocional: Las emociones afectan a nuestra salud. Muchas son las cosas que pueden ocurrir en la vida de una persona que perturbe su salud emocional. De hecho, los cambios favorables pueden ser tan estresantes como los desfavorables. Un equilibrio cuerpo-mente es eje fundamental en nuestro bienestar.

Desde Gerosol Asistencia, comprometidos con la salud de nuestros clientes, trabajamos diariamente para colaborar en la incorporación de estos hábitos en sus rutinas diarias, logrando así el mantenimiento y mejora de su calidad de vida.

Bibliografía

es.familydoctor.org

www.webconsultas.com
www.mimp.gob.pe
www.mimp.gob.pe
www.deconceptos.com

www.yahoraque.info

 

Día Europeo de la prevención del Cáncer de Piel

Hoy 13 de Junio se celebra el Día Europeo para la Prevención del Cáncer de Piel. Hace pocos días que hemos estrenado temperaturas calurosas y estación veraniega y, por tanto, visitas a la piscina y playas, uso de ropa de manga corta, estamos más tiempo en la calle, viajes, etc. Todos estos y muchos otros son una conjunción de factores que hacen que el riesgo de padecer un cáncer de piel aumente ya que se suele tener menos cuidado con este tipo de cáncer en comparación con otros.

Fuente: https://pixabay.com/es/tomar-el-sol-sena-par%C3%ADs-mujer-806378/

Fuente: https://pixabay.com/es/tomar-el-sol-sena-par%C3%ADs-mujer-806378/

“la mitad de tumores descubiertos al año en el mundo son de cáncer de piel” (AEDV)

1- EL CÁNCER DE PIEL

Esta clase de cáncer tiene una tasa de supervivencia muy elevada si se diagnostica a tiempo (95%), el problema ya no es tanto su tratamiento sino su desarrollo, ya que éste puede llegar a alargarse hasta 20 años después de exposiciones excesivas al sol, según datos de la Academia Española de Dermatología y Venerología (en adelante, AEDV). Es importante destacar que en los últimos años es el tipo de cáncer que más ha aumentado, sobretodo entre la población joven y entre las mujeres, dos colectivos aparentemente más preocupados en conseguir mayor tono de piel.

”se estima que 3 de cada 10 españoles sufrirá cáncer de piel en su vida” (AEDV)

Los expertos señalan aspectos que debemos tener en consideración para controlar nuestra exposición a la luz solar y que ésta no sea perjudicial:

No exponernos al sol en las horas centrales del día
Usar gafas de sol (nuestros ojos son muy sensibles al sol, aunque no nos moleste la luz solar) y gorras/sombreros
Aplicarnos crema con protección solar adecuada a nuestro tipo de piel
Vigilar cualquier lesión, lunar, mancha o peca en los siguientes aspectos: Asimetría, color diferente, irregularidad en los bordes diámetro superior a 6 mm, dolor/sangrado/picor en la misma.

No debemos caer en errores recurrentes y muy peligrosos como pensar que solo las personas que tienen la piel clara pueden padecer cáncer de piel, ya que según señala el Instituto Nacional del Cáncer (en adelante, NCI) “cualquier persona puede padecerlo, es más común entre personas con piel blanca”

Fuente: https://pixabay.com/static/uploads/photo/2015/10/25/15/04/mother-and-daughter-1005921_960_720.jpg

“el 80% de los daños causados por el sol ocurren antes de cumplir los 18 años” (AEDV)

2- EN ESPAÑA

Según la OMS cada año se registran en España 5.000 nuevos diagnósticos de cáncer de piel en nuestro país, estrechamente ligados a la falta de prevención diaria. Debemos ser, por tanto, muy conscientes de este hecho y educar/transmitir en consecuencia para que desde pequeños cuidemos nuestra piel y, en lugar de curar, podamos prevenir. Sin duda también existe una predisposición genética a padecer este tipo de cáncer que no podemos controlar, pero todo aquello que esté en nuestra mano debemos tomárnoslo como un deber, sólo tenemos un cuerpo y debemos cuidarlo porque conviviremos con él durante toda nuestra vida.

“1 de cada 10 personas nacidas en el 2000 padecerán cáncer de piel” (Jose Carlos Moreno. DMedicina)

Desde Gerosol Asistencia queremos hacer hincapié para que todos sigamos los consejos marcados en el punto 1 de este post y así cuidar nuestra piel este verano. No dejéis de proteger vuestra piel contra el sol, de estar bien hidratados y de acudir al médico inmediatamente ante cualquier dolor, picor, descamación o sangrado en la piel ya que puede ser una señal de alerta, no debemos aplazar las visitas a los profesionales ya que éstos sólo pueden hacernos bien. ¡Mucho cuidado también con nuestros mayores y los más pequeños!

3- NUEVAS TECNOLOGÍAS

Dada la relevancia y enorme peso de las nuevas tecnologíaas, también os dejamos un video sobre una aplicación muy interesante llamada “Fotoskin” para hacer un seguimiento de nuestra piel (incluso con fotografías para valorar la evolución de manchas y lunares), realizar un test del estado de nuestra piel y consejos sobre fotoprotección y prevención de daño, conocer la situación ambiental de nuestro entorno o de entornos que pretendamos visitar, así como información sobre afecciones de la piel.

Fuentes:
Academia Española de Dermatología y Venerología
http://aedv.es/el-13-de-junio-dia-europeo-de-la-prevencion-del-cancer-de-piel/

DMedicina.com
http://www.dmedicina.com/enfermedades/cancer/cancer-piel.html

Fundación Eroski
http://www.consumer.es/web/es/salud/prevencion/2015/06/12/221994.php

Fundación Cáncer y Vida
http://www.canceryvida.es/27junio.html

Instituto Nacional del Cáncer
http://www.cancer.gov/espanol/tipos/piel/cualquiera-padecer-cancer-piel

Vimeo
https://vimeo.com/92130984

logo-suma-de-todosEMPRESA AUTORIZADA POR LA CONSEJERÍA DE POLITICAS SOCIALES Y FAMILIA DE LA COMUNIDAD AUTÓNOMA DE MADRID.

Gerosol Asistencia presta sus servicios en todo el territorio regional.
Número de autorización S2941 y S5424, posee todos los certificados necesarios para prestar sus servicios con la máxima garantía de calidad.

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