Salud mental, también requiere atención
En el mundo actual existe como modelo una sociedad exitista, que avanza rápidamente. El itinerario diario, nos hace vivir frenéticamente, centrándonos en el logro de objetivos laborales y económicos que…
Tabaquismo: Una adicción social
Muchos momentos claves de la vida en nuestra sociedad están asociados al consumo de cigarrillos: bodas, bautizos o cualquier tipo de celebración social. Las personas adictas al tabaco comienzan a…
Dormir bien, para vivir mejor
Acaba de sonar el despertador y no hay tazas de café suficientes para despertarte, no puedes dejar de bostezar y te pesa hasta el alma solo con poner un pie…
Lactancia materna, un tesoro natural
La espera de un hijo es un período en que madres y padres quieren aprender muchas cosas y prepararse para la llegada del bebé. Consultan artículos para niños, compran libros, leen,…
Seguridad alimentaria: Una práctica cotidiana
Hay cosas que, por estar tan presentes en los actos cotidianos, ni siquiera nos damos cuenta de que existen. A pocos se les ocurre pensar, delante de un plato de…
Alimentación saludable, somos lo que comemos
Durante los meses estivales, el control de la dieta se hace más firme de cara a conseguir mejorar nuestro aspecto físico, comenzando así la llamada “operación bikini”. No obstante, cuidar…
La automedicación no es sinónimo de autocuidado
Al medicamento lo podríamos definir como un principio activo, o conjunto de ellos, que forma parte de una forma farmacéutica (comprimidos, gotas, jarabes, etc.), y que está destinado para su…
Sexualidad en la tercera edad: que no desaparezca
La sexualidad es un tema que ha despertado el interés del hombre, desde los tiempos primitivos hasta nuestros días. Al hablar de sexualidad nos referimos a una dimensión de la…
«Lo más importante no es ganar, lo importante es participar» entrevista a Íñigo Loizaga
Segunda entrevista sobre deporte y discapacidad! Hoy es el turno de Íñigo Loizaga, jugador amateur de baloncesto, en palabras suyas un "paquete" que lleva más de 10 años practicando este…
«Tener una motivación para superarme, a parte de pasarlo bien y sentirme libre» por Mercedes
Llega el verano y, como decíamos en nuestro anterior post, "deporte y verano siempre van de la mano" o al menos el buen tiempo nos incita a salir más y…