28 de Mayo. Día Nacional de la Nutrición: una alimentación adecuada para personas mayores

La comida es el combustible que necesita nuestro cuerpo para funcionar correctamente, por ello debemos darle lo que precisa en su justa medida. En este artículo te cuento cómo mantener…

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El médico de familia, un pilar fundamental de la Atención Primaria

El médico de familia, también conocido como médico generalista o de atención primaria, desempeña un papel crucial en el sistema de salud. Estos profesionales son a menudo el primer punto…

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5 de mayo: Día Mundial de la Higiene de Manos. Recuerda su importancia

Gracias a las manos sostenemos objetos, tocamos, sentimos, comemos, escribimos… Ellas son testigo de la edad, del estilo de vida y de casi todas las actividades cotidianas que realizamos. En…

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Claves para mantener la memoria saludable en las personas mayores

A medida que transcurren los años, todos empezamos a tener pequeños olvidos cotidianos. Nos lleva más tiempo aprender algo, nos cuesta dar con el nombre de un actor, perdemos más…

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La música ofrece poderosos beneficios para las personas mayores

Llevas mucho tiempo sin escuchar tu canción favorita y, sin esperarlo, la reproducen en la radio. Al instante se te eriza la piel y no puedes evitar mostrar tu mejor…

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Qué ventajas tiene para las personas mayores la asistencia a domicilio

El envejecimiento es una parte natural de la vida, una etapa en la que acumulamos experiencias y sabiduría. Sin embargo, también es un período en el que las personas mayores…

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Día Mundial de la Salud. Cada persona podemos proteger nuestro bienestar

No importa si somos jóvenes o mayores, hombres o mujeres. Una de las cosas más significativas que puedes hacer por tu bienestar general es cuidar tu salud.  En este artículo…

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Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo

Entrevista a  Alberto Gutiérrez Pozuelo,  Fundador de Autism Friendly Club No hay personas con discapacidad, sino sociedades inaccesibles a la diversidad Se estima que más 600.000 personas en España y…

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Cuidar la imagen personal mejora la calidad de vida de las personas mayores

Dicen que la cara es el espejo del alma, porque refleja nuestras emociones o estado de ánimo, aunque nuestro aspecto general o nuestra vestimenta son reflejo de muchas más cosas.…

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Nuestros oídos son un importante tesoro que hay que cuidar

La audición es la percepción de los sonidos mediante el sentido del oído. Por eso, una buena escucha nos conecta con el mundo, nos permite disfrutar, informarnos, comunicarnos y mejora…

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